هوش هیجانی و کاربردهای آن

همان‌طور که توانایی بیان و مدیریت احساسات فردی در زندگی امری ضروری است، توانایی درک، تشخیص و واکنش به احساسات دیگران نیز واجب و لازم است. دنیایی را تصور کنید که در آن فرد نمی‌تواند بفهمد که خود و دیگران چه احساساتی دارند. هوش هیجانی، توانایی فرد در ادراک و دریافت احساسات و هیجانات خود و همین‌طور دیگران است. میزان توانایی انسان در مقابله با چالش و بحران‌های زندگی، در هوش هیجانی مورد توجه است.

چه چیزی یاد می گیریم:

• خودمان را بیشتر بشناسیم
• هوش هیجانی چیست و چرا اهمیت دارد؟
• تفاوت بین هیجان و احساس چیست؟
• نقش هوش فردی در زندگی شخصی، حرفه‌ای، اجتماعی
• مولفه‌های اصلی هوش هیجانی چیست؟
• چطور با هوش هیجانی بر خودآگاهی‌مان بیفزاییم؟
• چطور با هوش هیجانی، روابط سازنده در محیط کار ایجادکنیم؟